Quem já cuida da pele constantemente, sabe que é mais fácil de mantê-la sempre em ordem. Mesmo assim, os cuidados mudam um pouco o enfoque das estações mais frias para as mais quentes.
O verão pede cuidados diários com a pele, mesmo quando não estamos na praia ou piscina.
Cuidar da pele é de fora pra dentro, com o uso de produtos que ajudam a mantê-la saudável, mas também é de dentro pra fora, com alimentação adequada e reposição da água que perdemos através da transpiração.
Abaixo, algumas dicas de cuidados diferentes:
1) redobre a proteção solar: é a melhor forma de se prevenir do envelhecimento precoce. E protetor solar não é só para dias na praia e na piscina, é para o nosso dia-a-dia na cidade, ou dentro do escritório, em todas as estações do ano.
2) mude o banho: evite tomar banhos prolongados com água muito quente, que ressecam a pele. É importante também escolher um sabonete que proporcione limpeza suave.
3) capriche na limpeza: rosto e corpo suam mais nessa época, ajudando na proliferação de bactérias. Mantê-los sempre limpos e frescos ajuda na prevenção de alguma reação ou doença de pele indesejável.
4) abuse da hidratação: óleos que formam um filme protetor sobre a pele, evitando que ela perca água, e hidratantes que nutrem e recuperam sua textura e características originais são os grandes aliados para uma pele macia, viçosa e bonita.
5) cautela na esfoliação: ela deve ser feita dias antes da exposição ao sol, seguida de hidratação intensa. Uma pele renovada e sem células mortas mantém o bronzeado por muito mais tempo. Mas cuidado: esfoliar a pele, tornando-a mais fina e em seguida tomar sol facilita a formação de manchas.
6) refresque-se com um pós-sol: aplicar uma loção ou hidratante pós-sol é uma delícia e mata a sede da pele.
7) cuide das mãos sempre: esqueça por um momento que estamos falando do verão aqui. As mãos, principalmente o dorso, devem ser protegidas diariamente com protetor solar! Ao lavá-las, reaplique o protetor. É uma das partes do corpo mais envelhecidas pelo sol. Com o passar dos anos, as mãos tornam-se manchadas pelo sol da vida inteira.
8) atenção aos pés: chinelinhos, sandálias e sapatos abertos ajudam a ressecá-lo. Lixe para tirar o excesso de pele e opte por um hidratante mais concentrado.
9) você é o que você come: nada de muita gordura ou condimentos. E beba muita água.
*Informações retiradas do site consultoria.
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